高血压有什么好的治疗
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高血压有什么好的治疗
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高血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加钾盐摄入，多吃香蕉、菠菜等富含钾的食物；戒烟限酒，避免情绪激动。
2、药物治疗
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等，需在医生指导下长期规律服用。
3、中医调理
可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，常用穴位包括太冲、曲池等；中药可选用天麻钩藤饮等方剂。
4、手术治疗
对于难治性高血压，可考虑肾动脉交感神经消融术等介入治疗；继发性高血压需针对原发病进行治疗。
高血压患者应定期监测血压，保持规律作息，适当进行有氧运动，控制体重在正常范围。
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