经常眼花可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、青光眼等原因引起,可通过调整用眼习惯、人工泪液、验光配镜、降眼压药物等方式改善。
长时间近距离用眼或光线不足导致睫状肌痉挛,表现为视物模糊、酸胀感。建议每用眼40分钟远眺休息,热敷眼部缓解症状。
泪液分泌不足或蒸发过快造成角膜干燥,伴随异物感、畏光。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液,避免长时间佩戴隐形眼镜。
近视、散光或老视未及时矫正时,可能出现视物重影、眯眼等症状。需通过验光确认度数后配戴框架眼镜、角膜接触镜或进行屈光手术。
眼压升高压迫视神经可能导致视野缺损、虹视现象。常用药物包括布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液,严重时需进行小梁切除术。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免熬夜及强光刺激,建议每年进行眼科检查。