睡醒后眼睛有红血丝可能由睡眠不足、用眼过度、干眼症、结膜炎等原因引起,可通过调整作息、人工泪液、抗感染药物等方式缓解。
长时间熬夜会导致结膜血管充血扩张。建议保持7-8小时规律睡眠,避免睡前使用电子设备。
长时间阅读或屏幕工作会减少眨眼频率,引发视疲劳。每小时闭目休息5分钟,远眺绿色景物有助于缓解。
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥,可能与环境干燥、年龄增长有关。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
细菌或病毒感染引起的炎症反应,常伴有分泌物增多。需就医使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、妥布霉素地塞米松滴眼液等药物。
避免揉搓眼睛,保持居室湿度,若伴随视力模糊或疼痛需及时就诊眼科。