多长时间射精正常
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多长时间射精正常
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男性射精潜伏期通常为2-10分钟，实际时间受到性刺激强度、心理状态、伴侣配合度、年龄等因素的影响。
1、性刺激强度
视觉、触觉等性刺激强度较高时可能缩短射精时间，适度调整性爱节奏有助于延长射精潜伏期。
2、心理状态
焦虑、紧张等情绪可能加速射精，通过放松训练或心理咨询可改善心理性早泄。
3、伴侣配合度
双方性经验不足或配合生疏可能影响射精时间，加强沟通与技巧磨合能提升性生活协调性。
4、年龄因素
青年男性射精控制能力较弱，中老年男性随着睾酮水平下降可能出现射精延迟。
若持续存在早泄或射精困难，建议就医评估是否存在前列腺炎、糖尿病等器质性疾病，日常可通过凯格尔运动锻炼盆底肌。
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