正常人血压是多少
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正常人血压是多少
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正常成年人血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，血压水平可能受到年龄、测量方式、身体状态、遗传因素等影响。
1、年龄因素
青少年血压普遍低于成年人，老年人因血管弹性下降可能出现血压轻度升高，但不应超过140/90毫米汞柱。
2、测量方式
测量前静坐5分钟、袖带尺寸合适、避免咖啡因摄入等因素会影响测量结果，家庭自测血压通常比诊室测量低5-10毫米汞柱。
3、身体状态
运动后、情绪激动或疼痛刺激可能导致暂时性血压升高，安静状态下重复测量可获得准确数值。
4、遗传因素
有高血压家族史者正常血压值可能接近上限，需定期监测血压变化。
建议保持低盐饮食和规律运动，每年至少测量两次血压，发现异常波动及时就医评估。
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