同房干涩疼痛可能与阴道炎、激素水平下降、心理因素、阴道萎缩等原因有关,可通过润滑剂使用、激素治疗、心理疏导、局部保湿等方式缓解。
阴道炎可能导致阴道分泌物减少或性质改变,引发干涩疼痛。常见伴随症状为异常分泌物或瘙痒。治疗可选用克霉唑栓、甲硝唑栓、硝酸咪康唑栓等药物,需在医生指导下使用。
围绝经期或哺乳期雌激素降低会导致阴道黏膜变薄。建议进行激素替代治疗,如雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊,同时增加豆制品摄入。
焦虑或紧张可能抑制阴道自然润滑。可通过心理咨询缓解压力,伴侣间加强沟通,必要时使用水溶性润滑剂辅助。
长期雌激素缺乏可能引起阴道壁弹性下降。除局部雌激素治疗外,可规律进行盆底肌锻炼,避免使用碱性洗液清洁会阴。
日常可适量食用亚麻籽、深海鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物,穿着棉质内裤,若症状持续需及时就诊妇科或内分泌科。