大姨妈来有血块怎么办
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大姨妈来有血块怎么办
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月经中出现血块可通过调整生活习惯、热敷腹部、药物治疗、就医检查等方式改善。血块通常由久坐不动、子宫位置异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起。
1、调整生活习惯
避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5分钟，促进经血顺畅排出。经期适当饮用温热的红糖姜茶，帮助缓解子宫收缩不适。
2、热敷腹部
使用40℃左右的热水袋敷于下腹部，每次15-20分钟，每日重复进行2-3次。热敷能放松子宫肌肉，减少血块形成。
3、药物治疗
血块伴随痛经时可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等止痛药，或氨甲环酸等抗纤溶药物。子宫内膜异位症患者可能需要孕激素类药物调节。
4、就医检查
血块直径超过硬币大小或伴随严重腹痛时，需妇科超声排查子宫肌瘤、腺肌症等病变。异常出血持续3个月以上建议宫腔镜检查。
经期保持适度运动，避免生冷饮食，选择棉质透气卫生用品，记录月经周期变化情况供医生参考。
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