脚后跟干裂是什么原因
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脚后跟干裂是什么原因
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脚后跟干裂可能由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起，可通过保湿护理、抗真菌治疗、营养补充等方式改善。
1、皮肤干燥
秋冬季节空气湿度低或饮水不足导致角质层缺水，表现为脚跟脱屑、皲裂。建议每日温水泡脚后厚涂含尿素或凡士林的保湿霜。
2、摩擦刺激
长期穿硬底鞋或行走姿势不当造成局部反复摩擦，引发角质增厚开裂。需更换软底鞋，使用硅胶足跟保护套减少机械损伤。
3、真菌感染
红色毛癣菌等感染可能导致角化型足癣，伴随脱皮、裂口。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、酮康唑软膏等抗真菌药物。
4、营养缺乏
维生素A、E或必需脂肪酸摄入不足会影响皮肤修复功能。需增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入，必要时补充复合维生素制剂。
避免赤脚行走，选择透气棉袜，若裂口深伴出血需及时就医处理继发感染风险。
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