高压140算高血压吗
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高压140算高血压吗
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高压140毫米汞柱属于高血压1级。高血压诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，主要影响因素有遗传因素、高钠饮食、肥胖、慢性肾病等。
1、遗传因素
家族史是高血压的重要危险因素，父母患有高血压者发病概率显著增高。建议定期监测血压，限制钠盐摄入。
2、高钠饮食
每日钠摄入量超过5克可导致水钠潴留，增加血容量。减少腌制食品、加工食品摄入有助于血压控制。
3、肥胖
体重指数超过28可导致代谢紊乱，增加外周血管阻力。通过有氧运动和饮食调整减轻体重可改善血压。
4、慢性肾病
肾功能受损可能导致肾素-血管紧张素系统激活，通常伴随夜尿增多、下肢水肿等症状。需完善尿常规和肾功能检查。
建议每日监测血压并记录，限制钠盐摄入至每日6克以下，每周进行3-5次中等强度有氧运动，若血压持续升高需及时就医。
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