男人血压多少算正常
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男人血压多少算正常
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成年男性正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱、舒张压60-89毫米汞柱，血压异常主要与年龄因素、生活习惯、心血管疾病、内分泌疾病等因素有关。
1、年龄因素
青少年男性血压通常接近下限值，中老年可能因血管弹性下降导致血压轻度升高。建议定期监测血压，保持规律作息。
2、生活习惯
高盐饮食、缺乏运动、长期饮酒等习惯会导致血压波动。通过低钠饮食和每周150分钟有氧运动可帮助维持正常血压。
3、心血管疾病
可能与动脉硬化、心脏瓣膜病等因素有关，通常伴随头晕、胸闷等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、比索洛尔等降压药物。
4、内分泌疾病
可能与甲状腺功能亢进、原发性醛固酮增多症等因素有关，常伴心悸、多汗等症状。需针对原发病治疗，配合硝苯地平、卡托普利等药物控制血压。
建议每日固定时间测量血压，避免剧烈运动后立即检测，发现持续异常应及时就医评估。
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