人流后一般30-40天会来月经,具体时间与子宫内膜修复速度、卵巢功能恢复情况等因素有关。
人工流产后月经恢复存在个体差异。多数女性在人流后30天左右会迎来首次月经,这与卵巢排卵功能恢复周期相关。术后1-2周子宫内膜开始再生,随着激素水平波动,新的月经周期逐渐建立。部分人可能出现短暂月经紊乱,如经量减少或增多,通常2-3个月经周期后可自行调整。术后首次月经来潮前,需注意观察有无持续腹痛、异常出血或发热等感染征兆。
建议术后保持外阴清洁,避免盆浴和性生活1个月。适当补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏,促进气血恢复。若超过40天未行经或出现剧烈腹痛、大量出血等情况,应及时复查超声排除宫腔粘连等并发症。日常可通过热敷下腹部、保持作息规律等方式帮助身体恢复。