月经干净后3-7天是取环的最佳时间。
取环手术通常建议在月经完全结束后的3-7天内进行。此时子宫内膜较薄,手术操作方便且出血量少。月经刚结束时的阴道环境相对清洁,能降低感染风险。部分女性可能存在月经周期不规律或经期延长的情况,需结合B超检查确认子宫内膜厚度。若超过7天未取环,子宫内膜开始增生会增加手术难度。取环前应避免性生活,保持外阴清洁,穿着宽松衣物前往医院。
取环后需注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动1-2周。保持会阴部清洁干燥,每日用温水清洗外阴,2周内禁止盆浴、游泳及性生活。观察阴道出血情况,正常可有少量出血2-3天。如出现持续腹痛、发热或异常分泌物应及时就诊。饮食上多补充优质蛋白和含铁食物,如瘦肉、动物肝脏等,帮助身体恢复。