女性食欲不振浑身无力可能由缺铁性贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等原因引起。
铁元素摄入不足或月经量过多导致血红蛋白合成减少,表现为面色苍白、乏力。可补充硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物,同时增加红肉、动物肝脏摄入。
甲状腺激素分泌不足导致代谢减慢,伴随怕冷、体重增加。需服用左甲状腺素钠片,定期监测TSH水平,日常可适量食用海带、紫菜等富碘食物。
长期压力或情绪障碍影响神经递质平衡,典型症状包括兴趣减退、睡眠紊乱。建议心理治疗配合舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物,保持规律运动。
持续6个月以上的重度疲劳,可能由病毒感染或免疫异常引发。治疗以认知行为疗法为主,辅以维生素B族补充,必要时使用阿莫地喹等免疫调节剂。
建议保持规律作息,每日进行30分钟中等强度运动,饮食注意荤素搭配,症状持续2周以上需就医排查器质性疾病。