女性腰背部痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、妇科疾病、泌尿系统疾病等原因引起。
长期姿势不良或过度劳累可能导致腰背部肌肉紧张或拉伤,建议通过热敷、按摩和适当休息缓解症状。
雌激素水平下降可能导致骨密度降低,引发腰背部疼痛,可通过钙剂、维生素D补充和适度运动改善。
盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病可能引起腰背部放射痛,通常伴随月经异常或下腹不适,需针对原发病治疗。
肾结石或尿路感染可能导致腰背部钝痛或绞痛,常伴有排尿异常,需进行尿液检查和影像学诊断。
建议避免久坐久站,注意腰部保暖,疼痛持续或加重时及时就医明确病因。