为什么总是拉肚子
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为什么总是拉肚子
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频繁腹泻可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。避免刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌散。
2、肠道菌群紊乱
长期使用抗生素或饮食不均衡可能破坏肠道菌群平衡。建议补充含乳酸菌的酸奶或益生菌制剂，医生可能推荐枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散。
3、肠易激综合征
精神压力或胃肠动力异常可能导致功能性腹泻，常伴腹胀腹痛。保持规律作息，减少焦虑，医生可能开具匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
4、炎症性肠病
克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病会引起慢性腹泻，可能伴随血便、体重下降。需完善肠镜检查，治疗药物包括美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、泼尼松等。
腹泻期间注意补充水分和电解质，避免高脂高纤维饮食，若症状持续超过两周或出现发热、便血应及时就医。
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