痛经可能由遗传因素、受凉、精神压力、子宫内膜异位症等原因引起,通常表现为下腹坠痛、腰酸等症状,可通过热敷、药物等方式缓解。
母亲有痛经史的女性更容易出现痛经,可能与前列腺素分泌异常有关。建议保持规律作息,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物缓解疼痛。
经期食用冷饮或腹部受凉会导致血管收缩加重疼痛。注意保暖并使用暖水袋热敷,疼痛明显时可使用双氯芬酸钠缓释片、元胡止痛片、酮洛芬肠溶胶囊等药物。
焦虑紧张会促使前列腺素分泌增加。建议通过瑜伽、冥想等方式放松,严重时可使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
子宫内膜异位症可能导致盆腔粘连和炎症反应,常伴有性交痛和不孕。需通过超声检查确诊,可使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物或手术治疗。
经期避免剧烈运动,适量饮用红糖姜茶,若疼痛持续加重或出现异常出血应及时就医。