肩袖炎怎么治疗最好
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肩袖炎怎么治疗最好
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肩袖炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肩袖炎通常由肩部劳损、外伤、退行性变、钙盐沉积等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止肩部活动，用三角巾悬吊固定患肢2-3周，避免提重物及过度外展动作，有助于减轻肌腱炎症反应。
2、物理治疗
超短波、冲击波等理疗可改善局部血液循环，超声药物透入治疗能缓解疼痛，关节松动术可恢复肩关节活动度。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可消炎镇痛，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
4、手术治疗
保守治疗无效或存在肩袖撕裂时需关节镜下肩峰成形术或肌腱修复术，术后需系统康复训练恢复肩关节功能。
日常避免长期保持抬臂姿势，睡眠时患侧垫枕减轻肩部压力，康复期可进行钟摆运动等低强度锻炼。
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