左侧腰酸痛怎么回事
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左侧腰酸痛怎么回事
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左侧腰酸痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎退行性变、妇科疾病等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、体外碎石、康复训练等方式缓解。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度运动可能导致左侧腰部肌肉劳损。建议避免久坐久站，局部热敷促进血液循环，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。
2、泌尿系统结石
左侧输尿管结石可能引发放射性腰痛，常伴有血尿、尿频等症状。需通过超声检查确诊，较小结石可通过多饮水、口服排石颗粒促进排出，较大结石需进行体外冲击波碎石。
3、腰椎退行性变
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经导致腰痛，久坐后加重。可通过腰椎牵引缓解压迫，配合甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术。
4、妇科疾病
女性左侧附件炎、卵巢囊肿等疾病可能表现为腰部酸痛，多伴有下腹坠胀感。需进行妇科超声检查，确诊后可口服左氧氟沙星片、桂枝茯苓胶囊等药物，必要时手术治疗。
日常注意腰部保暖，避免提重物，适当进行小燕飞等腰部锻炼。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状应及时就医。
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