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宝宝积食上火可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、药物治疗等方式缓解。积食上火通常由喂养不当、消化功能弱、肠道菌群失衡、感染性疾病等原因引起。
1、调整饮食
减少单次喂养量，增加喂养次数，选择易消化食物如米汤、南瓜泥。避免高糖高脂食物，暂停添加新辅食。
2、腹部按摩
家长需顺时针轻柔按摩宝宝脐周，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩前保持手掌温暖，力度以皮肤微微发红为宜。
3、补充水分
在两餐之间少量多次喂温水，每日饮水量按体重计算。可适量添加苹果汁或胡萝卜汁补充维生素。
4、药物治疗
可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道，小儿七星茶颗粒清热消食，或口服补液盐预防脱水。
家长需密切观察宝宝精神状态与排便情况，若出现持续发热、呕吐、腹胀加重应及时就医。日常注意餐具消毒与喂养卫生。
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