口腔溃疡老是不好怎么办？

口腔溃疡老是不好可通过调整饮食、局部用药、口服药物、中医调理、激光治疗等方式改善。口腔溃疡反复发作可能与遗传因素、免疫异常、营养缺乏、局部创伤、感染等因素有关。

避免辛辣刺激、过烫或过硬食物，减少对溃疡面的机械性损伤。适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、蛋黄，以及含锌食物如牡蛎。每日用淡盐水漱口3-5次，水温控制在30-40℃为宜。长期吸烟者需减少吸烟频次，酒精摄入每日不超过25克。

复方氯己定含漱液可抑制口腔致病菌生长，缓解继发感染。醋酸地塞米松粘贴片能减轻溃疡周围炎症反应，每日使用不超过3片。重组人表皮生长因子凝胶可促进黏膜修复，涂抹后30分钟内避免进食。使用前需清洁创面，药物应覆盖整个溃疡面。

转移因子胶囊通过调节免疫功能减少复发，对自身免疫性溃疡效果显著。维生素B2片可纠正核黄素缺乏导致的溃疡，伴有口角炎时效果更好。西咪替丁片除抑制胃酸外，对复发性口腔溃疡有免疫调节作用。用药期间需监测肝肾功能，避免与抗凝药物同服。

心脾积热型可用导赤散加减，表现为溃疡红肿伴口臭便秘。阴虚火旺型适用知柏地黄丸，多见溃疡隐痛伴五心烦热。针灸选取合谷、足三里等穴位，采用平补平泻手法。中药含漱方含金银花、连翘等，煎煮后每日含漱4-6次。

低强度激光照射可降低局部P物质浓度，缓解疼痛效果可持续48小时。氦氖激光能促进上皮细胞迁移，治疗频次为隔日1次。治疗前需排除口腔恶性肿瘤，术后24小时避免进食色素较深食物。伴有白塞病等系统性疾病时需联合全身治疗。

保持规律作息与情绪稳定有助于减少复发，每日睡眠不少于7小时。建议使用软毛牙刷并更换含氟牙膏，刷牙力度控制在150-200克压力。反复发作超过1个月或溃疡直径大于5毫米时，需进行血清铁、叶酸等检测排除系统性疾病。每年进行口腔黏膜病专项检查，40岁以上患者需增加筛查频次。