皮肤吸收不好应该怎么办
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皮肤吸收不好应该怎么办
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皮肤吸收功能差可通过加强保湿、修复屏障、改善微循环、医疗干预等方式改善，通常与角质层受损、血液循环不良、皮肤疾病、年龄增长等因素有关。
1、加强保湿
使用含神经酰胺、透明质酸的保湿产品，避免过度清洁。干燥环境可使用加湿器，每日饮水量保持充足。
2、修复屏障
选择含角鲨烷、胆固醇的修复霜，避免酒精类护肤品。紫外线较强时需做好物理防晒，减少屏障二次损伤。
3、改善微循环
适度按摩配合温毛巾热敷，增加维生素E摄入。可能与末梢循环不良有关，通常伴随手脚冰凉症状。
4、医疗干预
可能与特应性皮炎、鱼鳞病等疾病有关，通常表现为脱屑、皲裂等症状。可遵医嘱使用尿素软膏、他克莫司软膏等药物。
日常可增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免用力搓洗皮肤，沐浴后及时涂抹保湿产品。
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