右肩膀疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。右肩膀疼痛通常由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起。
肌肉劳损引起的疼痛可通过热敷促进血液循环,使用红外线理疗仪照射患处有助于缓解炎症反应。
肩周炎可能与关节囊粘连、退行性变等因素有关,通常表现为活动受限、夜间痛等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物。
颈椎病导致的牵涉痛需进行肩颈部功能锻炼,钟摆运动、爬墙训练等可改善关节活动度,须在康复师指导下进行。
肩袖损伤严重时可能出现关节无力、弹响等症状。关节镜下肩袖修补术、开放性修复术适用于完全性肌腱断裂的情况。
日常应避免提重物及过度使用患肢,睡眠时注意保持肩部温暖,急性期疼痛加重需及时就医复查。