女性月经一般持续3-7天,实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。
雌激素和孕激素周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度,激素波动较大时可能出现经期延长或缩短。
子宫内膜增厚明显者脱落时间较长,通常伴随月经量增多;内膜较薄者经期可能缩短至3天内。
长期熬夜、压力过大或剧烈运动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致经期紊乱。
多囊卵巢综合征可能伴随经期延长,子宫肌瘤可能导致月经淋漓不尽,两者均需妇科就诊排查。
建议记录月经周期变化,保持规律作息,经期避免过度劳累,出现持续超过10天的阴道出血应及时就医。