胸锁乳突肌位于颈部两侧,起自胸骨柄和锁骨内侧端,斜向后上方止于颞骨乳突。
胸锁乳突肌呈V字形分布,左右各一,下端分别附着于胸骨上缘和锁骨内侧三分之一处。
头部向对侧旋转时,该肌可在颈部明显触及,是颈部最表浅的肌性标志之一。
肌肉分为胸骨部和锁骨部,单侧收缩使头转向对侧,双侧收缩使头后仰。
该肌痉挛可导致斜颈,其表面走行有颈外静脉和颈丛皮神经等重要结构。
日常避免长时间保持低头姿势,适度颈部拉伸有助于维持胸锁乳突肌健康状态。