月经量减少可能由卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、甲状腺功能异常等原因引起,可通过激素治疗、中药调理、宫腔镜手术、生活方式调整等方式改善。
年龄增长或长期压力可能导致卵巢储备功能下降,表现为月经量逐渐减少。建议检查抗苗勒管激素水平,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调理。
内分泌紊乱会引起月经稀发伴经量减少,常伴随痤疮、多毛。需通过达英-35、螺内酯片、二甲双胍等药物调节激素水平,配合低糖饮食和规律运动。
人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜损伤粘连,出现经量锐减。需行宫腔镜粘连分离术,术后使用补佳乐、芬吗通等药物促进内膜修复。
甲亢或甲减均可影响月经量,需检测甲状腺功能。甲亢患者可用甲巯咪唑,甲减患者需补充左甲状腺素钠,配合硒酵母片改善甲状腺代谢。
日常保持作息规律,避免过度节食,适量食用豆制品、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和植物雌激素的食物,建议每3-6个月复查妇科超声和性激素水平。