20岁女生有白头发
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问题描述：
你好，我想请问你 我的白头发从15岁就开始长了 今年20岁了 白头发一直困扰着我 有什么方法可以根治的吗
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
白发指头发全部或部分变白，少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。症状：在青少年或青年时发病。
你现在20岁了，白头发多半是因为肝血不足，肾气虚弱。建议您平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多吃豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素B，胱氨酸试试。
您好，你说的情况平时要注意饮食营养的，这个还和是否熬夜，还有精神压力大都是有关系的平时注意多吃点黑芝麻，山药，黑豆都是有一定的帮助的，注意不要因为这个压力大的，不然是会加重的
你的情况是少白头，可能是营养不良缺乏维生素，也可能是遗传出现的白头发，后天发育不良营养缺乏或着身体素质比较差都可能出现这些症状。首先要加强营养补充维生素，服用21金维他，多吃鸡蛋牛奶瘦肉，配首乌丸，七宝美髯丸等调理。另外不吃辛辣刺激不能长时间熬夜，保持心情舒畅注意劳逸结合。
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