膝盖疼痛可能与着凉有关,但通常由膝关节劳损、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等多种因素引起,着凉可能加重症状而非直接病因。
寒冷导致局部血管收缩,可能引发膝关节周围肌肉痉挛或暂时性血液循环不良,表现为酸痛。建议注意保暖,热敷缓解症状,无须特殊用药。
长期负重或运动过度可能导致半月板损伤、韧带拉伤,疼痛常伴随关节弹响。可减少活动量,遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、氨基葡萄糖胶囊等药物。
关节软骨退变可能与年龄、肥胖等因素有关,表现为晨僵和活动后疼痛。需控制体重,医生可能建议使用玻璃酸钠注射液、依托考昔片、硫酸软骨素等治疗。
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节,常突发红肿热痛。需低嘌呤饮食,急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。
日常避免久蹲爬楼等动作,肥胖者需减重,疼痛持续超过3天或伴肿胀发热应及时就诊骨科或风湿免疫科。