弯腰腰疼是怎么回事
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弯腰腰疼是怎么回事
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弯腰腰疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术等方式缓解。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张劳损，表现为局部酸痛活动受限。建议热敷按摩配合适当拉伸，避免提重物。
2、腰椎间盘突出
椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经，常伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
3、骨质疏松
骨量降低使椎体承重能力下降，易引发压缩性骨折。需补充钙剂和维生素D，配合阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。
4、强直性脊柱炎
自身免疫性疾病主要累及骶髂关节，晨僵为特征表现。需长期服用柳氮磺吡啶、沙利度胺等药物控制病情进展。
日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，睡眠选择硬板床，疼痛持续加重需及时骨科就诊。
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