头晕双腿发软无力可能由低血糖、体位性低血压、贫血、颈椎病等原因引起。
长时间未进食或糖尿病患者胰岛素使用不当可能导致低血糖,表现为头晕、乏力、出汗。建议立即进食含糖食物,严重时可静脉注射葡萄糖。
快速起身时血压调节不足引发脑部供血不足,常见于老年人或服用降压药者。改变体位时应缓慢,必要时调整药物剂量。
缺铁性贫血或维生素B12缺乏导致血红蛋白减少,出现面色苍白、心悸。需补充铁剂、维生素B12,多摄入红肉、动物肝脏等富铁食物。
椎动脉受压影响脑供血,常伴颈肩酸痛、手麻。可通过颈椎牵引、理疗缓解,严重者需手术解除压迫。
若症状反复出现或伴随意识障碍、胸痛等,应及时就医排查心脑血管疾病。日常注意规律饮食、适度运动,避免突然起身。