为什么脖子后面有凸起的骨头很痛
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为什么脖子后面有凸起的骨头很痛
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脖子后面凸起的骨头疼痛可能由姿势不良、肌肉劳损、颈椎退行性变、外伤等原因引起。
1、姿势不良
长期低头或伏案工作导致颈部肌肉紧张，可通过热敷、调整坐姿缓解，无须用药。
2、肌肉劳损
颈部肌肉过度使用或受凉引发炎症，表现为局部压痛，建议休息配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊。
3、颈椎退行性变
可能与椎间盘突出、骨质增生有关，常伴上肢麻木，需通过颈椎MRI确诊，可选用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片营养神经及缓解症状。
4、外伤
撞击或扭伤导致棘突骨折或韧带损伤，需影像学检查排除严重损伤，急性期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等外用镇痛。
避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，若疼痛持续加重或出现肢体无力需及时骨科就诊。
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