小孩晚上睡觉盗汗可能由环境过热、睡前活动过度、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起,家长需注意观察伴随症状并及时调整护理措施。
卧室温度过高或穿着过厚会导致生理性盗汗。家长需保持室温在20-24摄氏度,选择透气棉质睡衣,避免使用过厚被褥。
睡前剧烈玩耍会使交感神经兴奋引发盗汗。建议家长在睡前一小时安排安静活动,如亲子阅读或轻音乐放松。
佝偻病早期可能出现多汗症状,伴随枕秃、烦躁等表现。可通过血清25羟维生素D检测确诊,遵医嘱补充维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等制剂。
结核病、EB病毒感染等可引起盗汗,常伴有低热、体重下降。需进行结核菌素试验、血常规等检查,确诊后使用异烟肼、阿昔洛韦等抗感染药物治疗。
日常可适当增加含钙丰富的食物如奶酪、豆腐,若盗汗持续两周以上或伴随发热等症状,建议及时就诊儿科或内分泌科。