蒲公英绿茶兼具蒲公英与绿茶的保健功效,主要有清热解毒、利尿消肿、护肝明目、调节血糖等作用。
1、清热解毒:
蒲公英含蒲公英素等成分,绿茶含茶多酚,两者协同可抑制细菌病毒,缓解咽喉肿痛等炎症反应。
2、利尿消肿:
蒲公英中的钾离子与绿茶的咖啡因共同促进水分代谢,有助于改善下肢浮肿或轻度水肿。
3、护肝明目:
蒲公英胆碱成分结合绿茶儿茶素可降低肝脏氧化损伤,维生素A前体物质有助于缓解视疲劳。
4、调节血糖:
蒲公英多糖与绿茶多糖可延缓碳水化合物吸收,辅助稳定餐后血糖波动。
建议根据体质适量饮用,脾胃虚寒者避免空腹饮用,长期服用需监测血糖血压变化。