手指脚趾发麻是怎么回事
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手指脚趾发麻是怎么回事
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手指脚趾发麻可能由局部压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病等原因引起，可通过解除压迫、补充营养、控制血糖、康复训练等方式缓解。
1、局部压迫
长时间保持同一姿势或穿戴过紧的鞋袜可能导致神经受压，表现为短暂性麻木。建议定时活动肢体，避免局部持续受压。
2、维生素缺乏
维生素B1、B6、B12缺乏会影响神经传导功能，需通过均衡饮食或补充复合维生素B改善，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等药物。
3、糖尿病神经病变
长期高血糖损伤周围神经，常伴针刺感或灼热感。需严格控糖并配合营养神经治疗，常用药物包括依帕司他片、硫辛酸胶囊、胰激肽原酶肠溶片。
4、颈椎病
椎间盘突出压迫神经根时可能引起远端肢体麻木，多伴有颈部疼痛。可通过颈椎牵引、甲钴胺注射液、塞来昔布胶囊等治疗，严重者需手术干预。
日常注意保持正确坐姿，避免寒冷刺激，适当补充富含B族维生素的粗粮和绿叶蔬菜，症状持续或加重应及时就医排查病因。
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