经前经后头痛是怎么回事呢
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经前经后头痛是怎么回事呢
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经前经后头痛可能由激素水平波动、精神压力、贫血、偏头痛等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充等方式缓解。
1. 激素波动
月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能引起血管收缩异常。建议保持规律作息，避免摄入咖啡因，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片缓解疼痛。
2. 精神压力
经期前后情绪紧张可能加重头痛症状。可通过冥想、深呼吸等方式放松，必要时在医生指导下服用阿米替林片、氟桂利嗪胶囊或佐米曲普坦片。
3. 缺铁性贫血
月经量过多可能导致铁元素流失。伴随面色苍白、乏力等症状时，需检测血清铁蛋白，可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊或右旋糖酐铁口服液，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
4. 偏头痛发作
经期激素变化可能诱发偏头痛，表现为单侧搏动性疼痛伴畏光。急性期可使用麦角胺咖啡因片、苯甲酸利扎曲普坦片或佐米曲普坦鼻喷雾剂，预防期建议记录头痛日记识别诱因。
经期头痛期间建议保持充足睡眠，适量补充镁剂与维生素B2，避免强光刺激，若每月发作超过3次或伴随视力改变需及时就诊神经内科。
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