闪到腰的症状主要有腰部剧痛、活动受限、肌肉痉挛、下肢放射痛。
突发性撕裂样或刀割样疼痛,多因腰椎小关节错位或肌肉拉伤导致,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片缓解。
腰部前屈后伸困难,常伴随保护性体位,与韧带损伤或椎间盘刺激有关,需卧床制动并配合热敷理疗。
患侧竖脊肌局部硬结伴压痛,可通过盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌松剂联合红外线照射改善。
若疼痛向臀部或大腿后侧扩散,提示可能合并神经根受压,需完善腰椎MRI排查椎间盘突出。
急性期建议卧硬板床休息,48小时后可尝试轻柔腰背肌锻炼,避免提重物及久坐久站。