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银屑病皮肤干燥可通过保湿护理、药物干预、光疗调节、生活习惯调整等方式缓解。干燥主要与皮肤屏障受损、炎症反应、环境刺激、继发感染等因素有关。
1、保湿护理
使用含尿素或神经酰胺的润肤剂修复皮肤屏障，每日多次涂抹，沐浴后立即保湿。避免碱性清洁产品，选择温水短时冲洗。
2、药物干预
局部应用卡泊三醇软膏抑制角质增生，他克莫司软膏减轻炎症，糖皮质激素类如卤米松乳膏控制急性发作。需遵医嘱阶梯式调整用药。
3、光疗调节
窄谱中波紫外线照射可调节表皮细胞分化周期，减少鳞屑产生。每周2-3次治疗，需在专业机构进行，注意规避光敏反应风险。
4、生活习惯调整
保持室内湿度40％-60％，穿着纯棉透气衣物。限制高糖高脂饮食，补充维生素D和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。
合并明显红斑或脓疱时需及时就医，避免自行使用强效激素。冬季加强保湿同时注意防晒，戒烟限酒可降低复发概率。
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