常喝鱼腥草有什么副作用
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常喝鱼腥草有什么副作用
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常喝鱼腥草可能导致胃肠道不适、过敏反应、肝肾负担加重及低血压等副作用。鱼腥草的使用需结合个人体质与医嘱，避免长期过量服用。
1、胃肠道不适
鱼腥草性寒凉，过量饮用可能刺激胃肠黏膜，引发腹痛、腹泻等症状。脾胃虚寒者应慎用，出现不适可停服并热敷缓解。
2、过敏反应
部分人群对鱼腥草中挥发油成分过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难。过敏体质者首次饮用需少量测试，严重过敏需立即就医。
3、肝肾负担
鱼腥草含马兜铃内酰胺类物质，长期大量摄入可能增加肝肾代谢压力。慢性肝肾疾病患者应避免长期服用，必要时监测肝肾功能。
4、低血压风险
鱼腥草具有轻微降压作用，低血压患者或联合降压药使用时可能加重症状。建议监测血压变化，调整饮用频率。
饮用鱼腥草茶每日不宜超过10克干品，孕妇、儿童及术后患者应咨询中医师。出现持续不适需及时停药并就医评估。
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