鼻炎可能导致失眠,常见于过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病,症状严重时可能引发睡眠呼吸障碍。
1、鼻塞影响鼻炎引起的鼻塞会导致呼吸不畅,平躺时症状加重,可能引发睡眠中断或入睡困难。建议使用生理盐水冲洗鼻腔,遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠片缓解症状。
2、夜间咳嗽鼻部分泌物倒流刺激咽喉可能引发夜间持续性咳嗽。家长需保持室内湿度,儿童患者可遵医嘱使用西替利嗪口服溶液、糠酸莫米松鼻喷雾剂或乙酰半胱氨酸颗粒。
3、缺氧反应长期鼻塞可能导致睡眠时血氧饱和度下降,出现频繁觉醒。建议睡眠时垫高枕头,严重者需进行睡眠监测,必要时使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。
4、继发疾病合并睡眠呼吸暂停综合征时失眠症状更显著,需通过多导睡眠图确诊。治疗需同时控制鼻炎和呼吸暂停,可能涉及持续气道正压通气治疗。
鼻炎患者睡前2小时避免接触过敏原,保持卧室空气流通,必要时在医生指导下使用抗组胺药物改善睡眠质量。