肺炎治愈后需注意呼吸道防护、营养补充、适度运动和定期复查,避免复发并促进身体恢复。
1、呼吸道防护
避免接触烟雾、冷空气等刺激物,外出佩戴口罩,保持室内空气流通,减少呼吸道感染风险。
2、营养补充
多摄入优质蛋白、维生素C和锌,如鸡蛋、西蓝花、瘦肉,帮助修复受损的肺部组织。
3、适度运动
逐步恢复散步、太极拳等低强度运动,增强心肺功能,避免剧烈运动导致疲劳。
4、定期复查
遵医嘱进行胸部影像学检查,监测肺部恢复情况,及时发现潜在问题。
康复期间避免熬夜和过度劳累,出现咳嗽加重或发热等症状应及时就医。