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例假前兆与怀孕的早期表现相似，主要有乳房胀痛、疲劳感、情绪波动、轻微腹痛等症状，但怀孕可能伴随停经、晨吐、尿频等特异性表现。
1、乳房变化
例假前乳房胀痛通常伴随月经来潮缓解，怀孕后胀痛持续时间更长且乳晕颜色可能加深。怀孕可遵医嘱使用黄体酮胶囊，例假前可尝试热敷缓解。
2、疲劳程度
经前疲劳多在1-2天内恢复，妊娠疲劳更持久且可能伴随嗜睡。建议孕妇增加铁质摄入，如适量食用牛肉或菠菜。
3、腹部不适
经前腹痛多为下坠感，孕早期腹痛可能伴随着床出血。异位妊娠需立即就医排除，普通妊娠腹痛可遵医嘱使用地屈孕酮片。
4、食欲改变
经前可能食欲增加，孕早期常见恶心厌食。妊娠剧吐需静脉补液治疗，轻度孕吐可尝试维生素B6片。
建议记录症状持续时间，使用早孕试纸检测或就医查血HCG以明确诊断，避免剧烈运动并保持规律作息。
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