家用血压计的选择方法有上臂式电子血压计、腕式电子血压计、医用认证标准、定期校准维护。
测量部位在肱动脉,数据稳定性优于腕式,适合中老年及高血压患者,使用时需保持袖带与心脏平齐。
便携性强但易受测量姿势影响,适合年轻人群或外出使用,测量时需将手腕抬高至心脏水平位置。
选择通过ESH、AAMI或BHS认证的产品,查看包装标注的临床验证文件,避免购买无认证的廉价产品。
电子血压计每1-2年需返厂校准,日常避免碰撞和潮湿环境,使用前检查袖带是否漏气或老化。
建议在医生指导下记录晨起和睡前血压值,避免测量前30分钟饮用咖啡或剧烈运动,定期对比医院测量结果评估准确性。