女性正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,血压测量结果可能受到测量时间、情绪状态、测量姿势、基础疾病等因素影响。
清晨血压通常较低,下午至傍晚达到峰值,建议在固定时间段测量以获取准确数据。
紧张焦虑会导致血压暂时性升高,测量前需静坐休息5分钟保持情绪平稳。
坐姿测量时手臂需与心脏平齐,卧位测量数值可能比坐位低5-10毫米汞柱。
妊娠期高血压或甲状腺功能异常可能改变正常血压范围,需结合临床评估。
建议定期监测血压并记录变化趋势,保持低盐饮食和规律运动有助于维持血压稳定,发现异常及时就医。