高血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加钾盐摄入,多吃新鲜蔬菜水果;戒烟限酒,避免过度劳累;每周进行适度有氧运动。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物治疗需在医生指导下进行,不可自行调整剂量。
可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压,常用穴位包括太冲、曲池等;也可在中医师指导下服用天麻钩藤饮等中药方剂。
对于难治性高血压或继发性高血压患者,可考虑肾动脉交感神经消融术、肾上腺肿瘤切除术等手术治疗方案。
高血压患者应定期监测血压,保持规律作息,避免情绪激动,控制体重在正常范围,遵医嘱规范用药。