腰椎间盘突出多数情况下可以通过保守治疗缓解症状,治疗方法主要有卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站及腰部负重活动。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解疼痛和神经水肿,药物需在医生指导下规范使用。
牵引治疗可减轻椎间盘压力,超短波等理疗能改善局部血液循环,需由专业康复师制定个性化方案。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者,开放性手术适用于严重神经压迫病例,术后需配合康复训练。
日常应避免弯腰提重物,加强腰背肌锻炼,控制体重以减轻腰椎负荷,症状加重时及时复查影像学评估病情进展。