缺铁性贫血的症状表现主要包括乏力、头晕、心悸、皮肤黏膜苍白等。症状按严重程度可分为早期表现、进展期和终末期。
常见症状为乏力、易疲劳,可能伴随注意力不集中和食欲减退。
出现头晕、头痛、耳鸣,活动后心悸气短,指甲变薄易碎。
皮肤黏膜明显苍白,口角炎、舌炎,严重者可出现异食癖和吞咽困难。
建议出现相关症状及时就医检查,日常可适量增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物摄入。