什么是发烧物理降温的方法
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什么是发烧物理降温的方法
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发烧物理降温的方法主要有温水擦浴、冰袋冷敷、调节室温、多饮水。
1、温水擦浴：
用32-34℃温水浸湿毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处，通过水分蒸发带走体表热量，避免使用酒精以免刺激皮肤。
2、冰袋冷敷：
将冰袋包裹薄毛巾后置于前额或腋下，每次冷敷不超过20分钟，需观察皮肤避免冻伤，婴幼儿禁用冰敷。
3、调节室温：
保持室内温度在24-26℃之间，适当减少衣物和被褥厚度，通过空气对流促进散热，但需避免直吹冷风。
4、多饮水：
少量多次饮用温开水或淡盐水，补充因发热丢失的水分，促进新陈代谢和汗液蒸发散热，每日饮水量建议超过2000毫升。
物理降温期间需每30分钟复测体温，若持续高热超过38.5℃或出现寒战、意识模糊等症状应及时就医。
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