脱发怎么引起的
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脱发怎么引起的
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脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
1、遗传因素：
家族遗传是脱发常见原因，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物延缓脱发进程，严重者可考虑毛发移植。
2、精神压力：
长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为头发整体变薄。缓解压力后多可自行恢复，必要时可短期使用谷维素调节植物神经功能。
3、营养不良：
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成弥漫性脱发。需改善饮食结构，增加瘦肉、海带、坚果摄入，严重缺铁者可补充琥珀酸亚铁。
4、雄激素性脱发：
与双氢睾酮水平过高有关，表现为前额和头顶毛发细软。除米诺地尔外，女性可选用螺内酯，男性适用度他雄胺等药物控制进展。
日常避免过度烫染头发，洗头水温不宜过高，保证充足睡眠。若脱发量每日超过100根或出现斑秃，建议及时就诊皮肤科。
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