指甲没有光泽什么原因
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指甲没有光泽什么原因
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指甲没有光泽可能由营养不良、频繁美甲、真菌感染、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、减少化学刺激、抗真菌、内分泌治疗等方式改善。
1、营养不良
缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族会导致甲板角蛋白合成不足。建议增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜摄入，必要时遵医嘱补充复合维生素片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液。
2、频繁美甲
卸甲水腐蚀和甲油胶覆盖会破坏甲面保护层。应间隔2-3个月进行美甲，使用含维生素E的护甲油，严重时可短期外用他克莫司软膏修复甲床。
3、真菌感染
甲癣可能导致甲板浑浊增厚，与足部交叉感染有关。表现为甲屑增多伴瘙痒，需外用联苯苄唑乳膏或口服特比萘芬片，合并细菌感染时加用莫匹罗星软膏。
4、甲状腺异常
甲减患者代谢减慢会导致甲生长周期延长，常伴脆甲、纵嵴。需检测TSH水平，左甲状腺素钠片替代治疗期间建议每月监测甲缘变化。
日常避免指甲接触强酸强碱物质，适当食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼和坚果有助于改善甲床微循环，持续无改善需排查系统性疾病的可能。
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