鱼腰穴按着酸痛可能是由于眼部疲劳、颈椎问题或局部炎症引起,建议通过热敷、按摩和调整用眼习惯缓解。眼部长时间处于紧张状态会导致眼周肌肉疲劳,鱼腰穴位于眉毛内侧,按压时容易出现酸痛感。颈椎问题如颈椎病可能压迫神经,导致眼周不适。局部炎症如睑缘炎或结膜炎也可能引发酸痛。1. 眼部疲劳:长时间使用电子设备或阅读后,眼周肌肉紧张,建议每用眼1小时休息10分钟,远眺或闭目放松。2. 颈椎问题:颈椎病或姿势不良可能导致神经受压,建议保持正确坐姿,进行颈部拉伸和按摩,必要时就医检查。3. 局部炎症:睑缘炎或结膜炎可能引发眼周酸痛,建议保持眼部清洁,使用医生推荐的消炎眼药水,避免揉眼。通过热敷、按摩和调整用眼习惯,可以有效缓解鱼腰穴的酸痛感,若症状持续或加重,建议及时就医检查。