大便干燥是什么回事
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大便干燥是什么回事
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大便干燥可能由饮水不足、膳食纤维摄入不足、肠道菌群失衡、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
1、饮水不足
每日饮水量低于1500毫升会导致肠道水分被过度吸收，粪便变硬。建议家长督促孩子每日少量多次饮用温开水，无须额外用药。
2、膳食纤维不足
蔬菜水果摄入不足会使粪便体积减小。可增加燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麦纤维素颗粒。
3、肠道菌群失衡
长期使用抗生素或高脂饮食可能破坏肠道微生态。表现为腹胀伴排便费力，可补充双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
4、肠易激综合征
可能与内脏高敏感性或胃肠动力异常有关，常见排便不尽感与腹痛交替。可选用匹维溴铵片缓解痉挛，配合复方芦荟胶囊改善便秘症状。
日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，养成定时排便习惯，若症状持续超过两周或出现便血需及时消化科就诊。
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